適度に休憩を取ることは効率の良い練習につながる！？

休憩とサボりは違う！

こんにちは。

mezz pianoです。

突然ですが、

あなたはピアノを弾くとき

ちゃんと休憩を取れていますか？

ピアノの練習を始めると

ついつい夢中になって

時間を忘れてしまいますよね。

“もっとうまくなりたい”

“あともうちょっと”

という時は余計に

やめられないですよね。

私もその経験あります。

というか、

そのパターンばかりでした。

あまりにも夢中になりすぎて

気づいたら手首を痛めてた...

そんな経験もあります。

せっかく練習していたのに

手首を痛めてしまっては

元も子もないですよね？

手を痛めずにできる

効率の良い方法はないの？

あります！

練習の途中に適度に

休憩を取りましょう！

そうするだけで、

手首も休めることができて

頭も休めることができます。

もっとうまくなりたい！

と思ったら練習をひたすら続けるより

休憩を取った方が効率が良いです！

あなたも自分の練習スケジュールを

見直してみてください！

休憩なしで長時間練習を

続けていませんか？

さあ、今すぐ

試してみてください！

練習途中に休憩が取れるような

練習スケジュールに変えてみましょう！

休憩を取って

体も頭もリラックス！